Meine Arbeit verbindet Methoden, die sich gegenseitig stärken und ergänzen
Coaching: Klarheit und neue Wege finden
Im Coaching geht es darum Deine Ziele zu erkennen und eigene Lösungen zu entwickeln, die zu Deinem Leben passen. Dabei geht es weniger um konkrete Handlungspläne, als vielmehr um die innere Ausrichtung. Denn wir wissen meist sehr genau, was wir NICHT wollen, anstatt WAS wir wollen.
Zum Glück bin ich von Natur aus neugierig und liebe es Fragen zu stellen. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die richtigen Fragen, mich zum Kern des Problems bringen. Dabei achte ich stets auf eine traumsensible und gewaltfreie Kommunikation. Und bedenke: Ich erwarte nie eine Antwort. Ich biete dir lediglich neue Perspektiven an.
Kinesiologie: Den Körper als Wegweiser nutzen
Mithilfe der Kinesiologie spüren wir Blockaden und Stressmuster auf, bevor sie sich in Worten zeigen, und lösen sie sanft auf. Sie verbindet Erkenntnisse aus der Chiropraktik mit Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin.
Das zentrale Element ist der sogenannte Muskeltest. Dabei wird z.b. während einer Aussage auf einen Muskel (meistens am Arm) leichter Druck ausgeübt. Die Reaktion des Muskel ist das Feedback des Körpers: Ist etwas im Gleichgewicht – sei es ein Gedanke, ein Lebensmittel, eine Situation oder ein Körperbereich – bleibt der Muskel stark. Gerät etwas aus dem Gleichgewicht oder belastet den Organismus, lässt die Muskelspannung nach.
Neurosystemische Integration: Tiefe Veränderung erleben
Diese Methode spricht dein Nervensystem an, um tief sitzende Stressmuster zu lösen und neue Sicherheit zu schaffen. Sie ist sie ein traumasensibler Ansatz, welcher Erkenntnisse aus der Neurobiologie, Psychotraumatologie und systemischen Therapie verknüpft, um bisher Unverarbeitetes wie Trauma oder tiefe Verletzungen zu integrieren, um dein Nervensystem zu regulieren.
Transpersonales Coaching
Hier verbinden sich alle vorgestellten Methoden zu einem Ganzen und ermöglichen dir eine Veränderung, die echt und nachhaltig ist. Weil sie von Anfang an Körper, Geist und Seele mit einbezieht.
Mein Ansatz kann dich unterstützen bei...
- Schlafstörungen.
- chronischer Erschöpfung und Burnout.
- anhaltendem Stress und innerer Anspannung.
- Trauma und emotionalen Verletzungen.
- Trauer und unverarbeiteten Verlusten.
- festgefahrenen Mustern und Blockaden.
- Symptomen, die keine klare Ursache haben.
- dem Gefühl, nicht mehr du selbst zu sein.
Wir schauen, was dich wirklich bewegt – ob es körperliche Beschwerden, emotionale Themen, Glaubenssätze oder Lebensfragen sind – und arbeiten gezielt daran, Blockaden zu lösen und neue Energie freizusetzen.
Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten – je nachdem, was dein Thema braucht.
60 Minuten für 120€
jede weitere angefangene Viertelstunde wird mit 30€ berechnet.